你的问题是喝茶喝多了，导致失眠？这种状态，你就不适合喝茶，探寻正宗普洱茶的特点和功效因为茶里含有生物碱，兴奋神经。普洱茶喝多了影响睡眠吗 有两种，一种是上好的普洱老茶，喝着就想打瞌睡，它的内涵物质已经转变得非常醇和了。

普洱茶喝了会睡不着吗 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: application/x-www-form-urlencoded}。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，家里的普洱茶怎么卖的么贵睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。

大多数茶都有一定的提神醒脑作用，因此很多人喝了普洱茶后，来大姨能喝普洱茶吗感觉好像晚上有点睡不着觉，崇普洱茶批发价格询 普洱茶饼这是因为普洱茶喝多了失眠了吗。大多数茶都有一定的提神醒脑作用，因此很多人喝了普洱茶后，普洱茶得放冰箱吗多久可以喝感觉好像晚上有点睡不着觉，这是因为普洱茶喝多了失眠了吗？要怎么避免呢。

喝普洱茶肚子饿是什么原因

喝普洱茶晚上睡眠不好(10月更新中): 熟普洱有助于睡眠吗 喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的。喝熟普洱睡不着的原因大致如下:由于熟普洱茶中含有一定量的咖啡因成分，该成分具有明显的提神醒脑的作用，容易刺激大脑神经。导致神经正常的生理功能受到影响。

1、晚间饮茶与睡眠的间隔时间，根据不同饮茶者对茶碱的代谢速度具体制定。熟普洱茶当中含有儿茶酚胺类的成分，卖普洱茶的网红是谁呀而该物质能够刺激交感神经，让人感到兴奋，就会出现睡不着的现象。因此，在睡觉前应该避免饮茶，其是存在睡眠障碍的人群。

在晚上睡觉之前不要喝浓茶，也不要喝咖啡。可以听听缓慢的音乐，看一会儿轻松的书或笑话能放松大脑。指导意见：其实普洱茶也分熟茶和生茶的，建议晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，但是不可以喝生茶。

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